Aqua Fit

 

Ob im Freibad bei heißen Temperaturen oder im Schwimmbad zur müden Herbstzeit - gönnen Sie sich den Fitmacher ganzjährig.

Teilnahme gratis!

 

Mit Aqua Fit trainieren Sie Ihre Kondition, Herz und Kreislauf und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat. Beliebte Utensilien wie Wasserbretter, Hantel oder Pool-Nudeln werden als Widerstandsverstärker verwendet und somit die benötigte Muskelanspannung intensiviert. Dies wird zu Aerobic Musik durchgeführt.

 

Anmerkung Intensive Trainingseinheit
Wochentag Dienstag
Start 18:30
Ende 19:15
Ort Hallenbad
Instruktoren